MEDITACIóN PARA DORMIR BIEN

¿Te cuesta dormir por las noches?Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para inducir el sueño, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.Escuchar este tipo de contenido puede ayudarte a desconectar del estrés del día.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación relajación nocturna completa en e